大姨妈月经肚子疼怎么办

1、喝蜂蜜冲的水，但不是每个人都能喝蜂蜜，看体质状况。

2、红糖水是对子宫寒的人有好处。

3、痛经可以去正规医院看医生

4、尽量不吃冷饮，来月经时

5、注意肚子的防寒保暖。