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夏季凉拌苦瓜
时间:2026-04-22 13:20:01
1、用勺子把苦瓜里面白瓤刮净
2、锅内烧水,水开倒入切好的苦瓜,颜色变得更绿后捞出。
3、沥干水分,撒上葱,倒入蚝油,辣椒油,适量盐搅拌均匀
4、装盘。
夏季好凉菜—凉拌苦瓜
怎么凉拌苦瓜
凉拌苦瓜的家常版做法
清脆凉拌苦瓜
凉拌苦瓜清热解毒的方法教程图解~
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