iphone13怎么设置不伤眼睛

1、在设置页面，点击【显示与亮度】。

2、在显示与亮度页面，点击【夜览】。

3、在夜览页面，开启【设定时间】。

4、色温滑块向右滑动，即可完成不伤眼设置。