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黑豆蜜枣燕麦粥

时间：2026-04-24 05:46:12

1、洗净黑豆红豆，泡一晚上，

2、黑豆红豆倒进锅里煮一个小时，然后加蜜枣。煮10分钟

3、最后加入燕麦焖煮3分钟就可以吃吃吃了

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