有营养的西红柿青椒炖豆腐

1、豆腐切成小块

2、青椒洗净，碎块

3、西红柿片

4、先煎豆腐

5、用青椒和西红柿炒豆腐油。

6、加入豆腐和少许开水，煮一会。

7、加入盐蘑菇精，炒匀收汁，出锅。