1、准备好海带丝
2、把海带丝煮一下
3、煮好捞出备用
4、然后冷水里洗一遍、控干水分备用
5、把蒜末跟辣椒面放到碗里
6、锅里倒入油烧热、泼到碗里搅拌均匀
7、然后再放一些调料如图
8、调好的汁倒进海带丝里搅拌均匀
