1、首先杯中倒入100毫升左右的纯牛奶放入微波炉中叮咚1-2分钟，
然后再加入30毫升左右的燕麦片，搅拌均匀，浸泡5分钟，即可食用
2、如果有坚果的话，再散点坚果，营养就更丰富啦
3、如果喜欢水果的话，可以加入一些火龙果、芒果、南瓜子仁就更美味啦
牛奶燕麦片的正确吃法
时间：2026-05-06 09:02:09然后再加入30毫升左右的燕麦片，搅拌均匀，浸泡5分钟，即可食用
1、首先杯中倒入100毫升左右的纯牛奶放入微波炉中叮咚1-2分钟，
2、如果有坚果的话，再散点坚果，营养就更丰富啦
3、如果喜欢水果的话，可以加入一些火龙果、芒果、南瓜子仁就更美味啦