食补佳品香蒜秋葵的做法

1、洗净

2、沥水

3、锅里烧开水放油、盐，放秋葵煮两分钟

4、倒出

5、去头，切开两半

6、装盘

7、放油、红椒、蒜蓉、爆香，放生抽、蚝油、白糖、芝麻油、醋把调料均匀淋入秋葵上，OK