女人怎样保持好身材：[18]苹果

1、 打市场购买，选取新鲜的苹果

2、 苹果含独有的苹果酸，可以加速代谢，减少下身的脂肪，而且它含的钙量比其它水果丰富，可减少令人下身水肿的盐分。